Известный стародавний врач и целитель Авиценна говорил, что «если хочешь сохранить молодость, то обязательно ешь мед». Особенно он рекомендовал регулярное употребление меда людям старше 45 лет.
Рецепты с медом
При первых симптомах гриппа нужно приготовить смесь из тертого чеснока с натуральным медом в соотношении 1:1. Принимать перед сном по 1ст. ложке, запивая теплой кипяченной водой или молоком. Хорошо лечиться специальным растительным составом: н а т у р а л ь н ы й мед, шиповник, черная смородина и малина. Все взять по 1 ст. ложке и залить кипятком, выдержать 15 минут. Проводить такое лечение нужно три раза в день перед едой, принимая по 0,5 стакана зелья.
При простуде как жаропонижающее и противовоспалительное средство: по 1 ст. ложке цветков липы и ягод малины залить 0,5 л горячей воды, кипятить 5 минут, дать настояться, процедить и растворить в таком отваре 2 ст. ложки меда. Целебный напиток (теплый) принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
При воспалении миндалин полоскать горло раствором с 1 ст. ложки натурального меда и 1 стакана теплой воды.
Читайте также: Рецепты молока с медом от кашля для детей и взрослых
Я убеждён в том что пользы в мёде не так уж и много. По сути это чистый сахар. Для того чтобы реально всего организму хватало нужно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы. Для себя выбрал Mаn’s Formula «больше чем поливитамины», знакомый врач советовал. Тут есть экстракты лекарственных растений в составе, том числе ягод карликовой пальмы, кайенского перца непосредственно для мужского здоровья.
Мёд с древних времён считается хорошим иммуностимулятором. Но витамина D в нём не так много, а он очень важен для того чтобы выздоравливать быстрее. Поэтому и для профилактики, и если заболеваю обязательно принимаю эваларовский Витамин D3 2000 МЕ +К2 в жевательных таблетках, ни разу ещё не подводил. Да и тем более здесь дозировка самая оптимальная и тоже довольно приятный вкус.