Сезонные эпидемия гриппа и ОРВИ – такая же неизбежная часть нашей жизни, как смена времён года или ежесуточное наступление сумерек. А они могут вызвать тяжелейшие осложнения, превратив недавно здорового человека в инвалида, или попросту привести к смерти!

Утомительные занятия в тренажерном зале устраивают далеко не всех… да и порой, при нашем суетливом ритме жизни, времени на них совершенно не остается. Но ведь это не повод отказываться от спортивных нагрузок и прекращать следить за фигурой.Упражнения для похудения никто не отменял!

Когда падает уровень гемоглобина, возникает анемия. Это заболевание может быть слабо выраженным (человек чувствует усталость и общую слабость) и протекать в острой форме (пациента беспокоит сонливость, бледность, учащенное сердцебиение, одышка, головокружение, отечность стоп и боли в ногах). Анемия и ее причины Самая частая причина анемии – дефицит железа, особенно характерный для девушек и женщин в […]

Суровое голодание и разгрузочные дни часто неэффективны! Организм не обманешь низкокалорийными продуктами и кратковременными диетами. Нужно кардинально менять не рацион питания, а режим потребления пищи. Этот простой принцип доступно изложил в книге «Диета Будды» ведущий аналитик Фейсбука и по совместительству дзен-буддийский мастер Дэн Зигмонд.

Почему природные факторы так сильно влияют на наше самочувствие? И как влияют магнитные бури на организм человека?

Жизнь на Тибете размеренна и однотипна. Ранний подъем, аске­тизм, тяжелый труд… Основа рациона тибетских монахов – рис, хлеб, яйца. Из напитков – лишь травяные чаи и пуэр с добавлением молока. Каждый день, с юношества и до самой старости, монахи делают гимнастику, которая дарит им долголетие.

О красивой улыбке необходимо заботиться с самого детства.  Но не все дети бесстрашно и с удовольствием идут на прием к стоматологу. Многие взрослые боятся лечить зубы, что же говорить тогда о детях?

Еще несколько десятилетий назад контактные линзы казались фантастикой. Сейчас их носят даже дети. Но безопасно ли это?

В мире более половины человечества жалуются на болезни позвоночника и суставов.  Болеют люди как пожилого возраста, так и среднего и молодого.  Казалось бы, что у молодых людей крепкий организм, но часто на боли жалуются  даже они.

В современном мире многие люди отвыкли уделять пристальное внимание своему здоровью. К слову сказать, это отнюдь не идет им на пользу. Ведь если болезнь находится в запущенном состоянии – ее вылечить гораздо сложнее.