при нагрузках на связки (работаю в школе учителем) постоянно теряю голос, как избегать этого
Свежие записи
Как сделать ремонт квартиры в эко-стиле?21.04.2021
Заболевания уха: признаки, симптомы, методы их исследования20.04.2021
Острый средний отит у детей20.12.2020
Как правильно делать промывание ушей13.12.2020
Синусит у детей: как диагностировать13.10.2020
Избежать потери голоса, наверное, сложно, это все же считается профессиональным заболеванием для учителей.
Любая профилактика предполагает уменьшение нагрузки, а так же, я подозреваю, что вы испытываете сухость в горле, возможно, нужно иметь стакан с водой на уроке.
Лично мне, когда теряю голос, помогает Тантум-верде.