Промывание нова при хроническом рините

Можно ли при хроническом рините регулярно промывать нос раствором соли? Если да, то сколько раз в день?Говорят, это вымывает все полезные бактерии и сушит слизистую. Эти промывания мне очень хорошо помогают, но боюсь делать их часто.