Как предотвратить ЛОР заболевания в осенний период
Лето закончилось и впереди промозглая дождливая осень – первая волна ЛОР заболеваний. Известно что инфекция передается в местах скопления людей, например в общественном транспорте. Иногда вижу людей в марлевых повязках в автобусе. Однако такой способ защиты подходит не всем. Как еще можно защититься ?
Я вообще маски игнорирую, они быстро становятся бесполезными. Мой врач шутил: эффективная маска – это противогаз. Я осенью и зимой в магазинах, метро, автобусах не снимаю перчатки, чтобы не заразиться через руки, обрабатываю нос физраствором и провожу ароматерапию пихтовым маслом.
А я еще могу посоветовать уже начинать пить поливитамины, а также чай с имбирем, он повышает иммунитет. А я еще после посещения людных мест стараюсь вычистить нос, чтобы по возможности удалить инфекцию, пока она не проникла глубже внутрь, если вдруг ее подцепили. А еще перед выходом на улицу можно смазать под носом оксолиновой мазью, она тоже отпугивает инфекцию.