Храп – как его уменьшить?
В последнее время заметил усиление у себя храпа во сне. Что такого можно сделать что бы его хотя бы уменьшить?
В последнее время заметил усиление у себя храпа во сне. Что такого можно сделать что бы его хотя бы уменьшить?
Чтобы избавиться от храпа, необходимо выяснить его причину. Это могут быть особенности строения органов дыхания, нарушения мозгового кровообращения, заложенность носа, искривление носовой перегородки, увеличение миндалин, простудные заболевания и даже ожирение и курение. Соответственно, после выявления причины Вашего храпа можно будет заняться способами лечения.